QUEM SOU EU ??

Meu nome é Gabriel, sou um dependente químico em recuperação, venho através desse blog discutir, postar, mostrar materiais que venho pesquisando na internet bem como minhas experiências pessoais.

O assunto – tema – principal é a recuperação de dependentes químicos, lembrando sempre que um dependente sozinho está em má companhia, fazendo esse trabalho me sinto bem acompanhado.

Apoio todo e qualquer tipo de trabalho realizado com o intuito de oferecer atenção, reinserção social e resgate de cidadania do usuário de drogas.

No meu caso pessoal o que vem funcionando é o Programa de Narcóticos Anônimos, portanto acabo direcionando mais para este foco, porém não minimizo a importância de todas as outras políticas voltadas para o usuário.

Se você que por acaso ler, ou passar pelo blog e quiser entrar em contato meu email é soporhojeemrecuperacao@hotmail.com

Abraços

Só por Hoje Limpo mais um dia !!!

SPH

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segunda-feira, 29 de março de 2010

Resumo / entendimento do 4º passo de Narcóticos Anônimos


“ Fizemos um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos”



Estamos começando uma nova maneira de viver e precisamos nos livrar da carga e das armadilhas que nos controlavam e nos impediam de crescer.

Este medo pode até nos impedir totalmente de dar esse passo crucial. Descobrimos que o medo é a falta de Fé, e encontramos um Deus amoroso e pessoal, não precisamos mais ter medo.

Quando está tudo no papel, é muito mais fácil ver a nossa verdadeira e muito mais difícil negá-la.

A Auto avaliação honesta é uma das chaves da é uma das chaves da nossa nova maneira de viver.

Admitimos que a adicção nos derrotou e que precisamos de ajuda.

A maioria de nó descobriu que não éramos tão terríveis, nem tão pouco tão maravilhosos como imaginávamos.

Damos o quarto passo para ganhar força e discernimento.

Precisamos por um ponto final no passado e não nos agarrar a ele.

No Passo Quatro, começamos a entrar em contato conosco. Escrevemos sobre as nossas deficiências, tais como culpa, vergonha,remorso, autopiedade, ressentimento, raiva, depressão, frustração, confusão , solidão, deslealdade, desesperança, fracasso, medo e negação.

Temos a tendência de pensar negativamente e, escrevendo temos a possibilidade de olhar mais positivamente parao que esta acontecendo.

O importante é escrevermos um inventário moral. Se a palavra moral o incomodar, podemos chamá-lo de inventário do positivo/negativo.

Podemos temer que o contato com os nossos sentimentos vá detonar uma insuportável reação em cadeia de dor e pânico.

Através do processo de inventario somos capazes de lidar com todas as coisas que possam acumular.

Ao escrever, vamos abrir a tampa da nossa panela de pressão.

10 comentários:

  1. QUEM TEM QUE MUDAR SOU EU! SO POR HOJE ESTAMOS JUNTOS!

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  2. so por hoje conpanheiro

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  3. Ricardo
    SÓ POR HOJE!!!! VENCI MAIS UMA BATALHA, COMPLETO 1 ANO QUE ESTOU LIMPO... MAS A LUTA CONTINUA, PORQUE VIVO SÓ POR HOJE.

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  4. alexandre so por hoje um dia de cada vez bons momanto...

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  5. fernandinho.....e ai companheiros yamu junto....so por hoje bons momentos...

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  6. Minha gratidão fala quando me importo e quando compartilho com os outros o caminho de
    NA.. tmj /sph

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  7. hoje eu gleydson faso 2dias que sair da clinica villa vida estou muito felis sopo hoje

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  8. drogas vc costroi ela destroi

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  9. ola,sou o cesar mais um adicto em recuperaçao e estou limpo a 11 messes e 22 dias,mais o mais importante foi que hoje eu nao usei..
    estou passando para agradecer porque amanha vou fazer uma tematica sobre o 4°passo no grupo mente aberta de varginha e passei para ver algumas experiencia.....obrigado e sph......

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Um dia de cada vez ..

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Sou adicto ...

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N/A

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O futuro me fascina porque o passado me ensina a viver o SÓ POR HOJE !!

SPH

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Livro Azul

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leitura sugerida ...

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Mensagem de Esperança


" A única promessa que Narcóticos Anônimos oferece é a libertação da adicção ativa."
Hoje existe um programa espiritual de recuperação, acessível a todos os adictos. Não temos mais que sofre e morrer sem esperança.
Depois que chegamos a NA, descobrimos que nossos problemas não desapareceram, mas aprendemos a lidar com eles. Vimos nossas vidas mudarem para melhor. Aprendemos a aceitar as coisas que não podíamos modificar. Através da aceitação total da nossa adicção, encontramos uma verdadeira liberdade em Narcóticos Anônimos.

Oração para reflexão

Deus,
dai-me a serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar,
coragem para mudar as coisas que eu possa,
e sabedoria para que eu saiba a diferença: vivendo um dia a cada vez,
aproveitando um momento de cada vez;
aceitando as dificuldades como um caminho para a paz;
indagando, como fez Jesus,
a este mundo pecador,
não como eu teria feito;

aceitando que Você tornaria tudo correto se eu me submetesse à sua vontade para que eu seja razoavelmente feliz nesta vida e extremamente feliz com você para sempre no futuro.

Proposta

“DEDICAMOS-NOS À PROPOSTA DE QUE NENHUM ADICTO BUSCANDO RECUPERAÇÃO PRECISE MORRER, SEM TER TIDO A CHANCE DE ENCONTRAR UMA MELHOR MANEIRA DE VIVER”

100% adicto

"Eu não sou o que devia ser, eu não sou o que desejo ser, eu não sou o que espero ser, mas pelo amor de um Poder Superior a mim eu não sou o que era."

Que através do desenvolvimento de um contato consciente com Deus, nenhum adicto, buscando recuperação, precise morrer sem chance de encontrar uma nova maneira de viver.

O que é NA ?? assista vale a pena ...